Полезные статьи
Учимся счастью
Сегодня мой маленький сын, который еще не умеет говорить, взял в руки детскую книжку, сел с умным видом на кровать и стал её «читать» вслух. Разумеется, это был просто детский лепет, да и в книжке не было слов — одни картинки, однако он получил одобрение родителей, благодаря чему его поведение закрепится и возможно в более сознательном возрасте он будет любить читать, а может быть и нет.
Позволь этому быть…
Вся наша жизнь подчинена определенным законам, наполненная бесконечной чередой взлетов и падений. Это касается нашей работы, взаимоотношений с людьми, любовных отношений. Наш путь к цели никогда не бывает прямой линией. Когда мы находимся на пике, то обычно испытываем спектр приятных эмоций и чувств: успех опьяняет, любовь окрыляет, мы полны энергии и готовы свернуть горы. Но рано или поздно успех сменяет неудача, любовь проходит, а мы порой опускаем руки. Кто-то винит обстоятельства, кто-то себя, придавая личный смысл этому закономерному процессу.
Умное воспитание
Порой мы не понимаем своих детей, вчерашний славный малыш, вдруг начинает капризничать и на все отвечать «Неть!», послушный ученик начинает курить и прогуливать уроки, а будущий студент задает неловкие вопросы, на которые мы должны научиться честно отвечать. Что же происходит ребенком по ходу взросления и как встретить возрастные кризисы во всеоружии? На эти и другие вопросы я постараюсь ответить.
О поисках второй половинки…
В древнегреческой мифологии встречается упоминание об «андрогинах» - это существа, которые сочетали в себе мужские и женские признаки, то есть наполовину это были женщины, а на половину мужчины. В какой-то момент андрогины настолько возгордились своей силой и красотой, что решили сместить богов Олимпа, за что и были наказаны. Зевс решил разрезать их пополам, тем самым уменьшив их силу и высокомерие вдвое и разбросал их по миру. Андрогины стали предками людей и с тех пор, каждый человек пытается найти свою вторую половину...
Обижаться или нет
Как-то в 2012 году я присутствовал на одном семинаре и в заключительной его части было выступление, посвященное обиде. Немолодой, на мой взгляд, человек, которому я дал бы лет 45-50, очень бодро и весело говорил о том, как обида разрушает нас. Он не боялся выглядеть глупо и вел себя странно. Мог, например, проползти по полу, когда пытался усилить сказанное, и в целом создавал впечатление ребенка или чудака. Он говорил о том, что обижаться он перестал 20 лет назад и с тех пор его жизнь изменилась в лучшую сторону. Ближе к завершению он сказал, что ему 63 года и он чувствует себя здоровым и счастливым человеком, и в этом не было сомнений.
Зачем платить психологу?
Я часто встречаю людей, которые искренне не понимают, за что психолог берет деньги, - он же ничего не производит – говорят они, - да еще и ответственность на меня всю сбросил. Всем, кто так думает, посвящается )
Чему мы научились до рождения?
Более или менее осведомленные люди знают, что все наши психологические проблемы родом из детства: учительница пристыдила у доски во втором классе и человек потом всю жизнь боится публичных выступлений, в детском саду заставляли есть манную кашу и в результате полное отвращение к ней… Таких примеров каждый может привести массу.
Проблемы
в отношениях
- Пережить измену
- Перестать ревновать
- Наладить отношения с ребенком
- Найти партнера
- Завершить отношения
- Сохранить брак
- Пережить развод
Психологические
травмы
- Пережить смерть близкого человека
- Избавиться от тревоги и панических атак
- Избавиться от чувства вины
- Преодолеть депрессию
- Справиться с выгоранием
- Избавиться от обиды
- Преодолеть страхи
Личностное
развитие
- Принять и полюбить себя
- Повысить самооценку
- Стать уверенным в себе
- Побороть застенчивость
- Преодолеть кризис среднего возраста
- Определить личную цель
- Стать счастливым человеком